Каждый сам себе доктор, главное надеть халат позагадочней
Мне врачи, несколько человек говорили, что отклонять голову назад при таких упражнениях нельзя. Единственно верное решение в возрасте этого дяди, это полукруговые движения от одного плеча к другому.