Скажу на своем опыте - обижаться на людей это все равно что копить в себе различные болезни на нервной основе. Конечно как вы описываете бывают ситуации в жизни когда кто-то тебя сильно задевает и тогда трудно поддерживать свое настроение. Помню как то раз меня сильно обидела сестра и это тут же сказалось на моей психике, я сразу же начал сильно нервничать, переживать за каждый пустяк и такая депрессия продлилась на 2-3 дня. Хоть я и не предпринимаю никаких мер для того чтобы избавится от таких неприятных чувств, но если меня спросить то я бы посоветовал по чаще обращаться к психологам.