Я не доверяю таблеткам. На многие у меня аллергия. Но принимаю, только в тех случаях, когда это крайне необходимо. В косметологии и в медицине стараюсь использовать натуральные средства. Проблема только в том, что нужно знать дозу препарата, ведь травки не так безвредны, как кажется. Никому не советую, но я часто делаю так. Интересуюсь темой той или иной травки для устранения проблемы. Нахожу много информации и отзывов в интернете, тщательно изучаю и тогда лечусь. Но не факт, что я делаю правильно. Просто таблеткам я доверяю еще меньше.
В косметологии я уверена на 100%, что натуральные маски и отвары значительно лучше, чем покупные.