Как вернуть человеку веру в себя? Или как в ребенке воспитать это чувство - доверие к себе самому? "Я не справлюсь, у меня опять не получится, не стоит и пытаться" - можно услышать и от детей, и от взрослых. Но детям эти слова, скорее всего, диктует страх, а взрослым - неудачный опыт. Ловили ли себя на том, что боитесь чего-то добиваться из-за того, что не верите в успех именно своих усилий? И как пытались это преодолеть?
Если про себя, то я решительный, но ленивый, так что мне скорее не нерешительность или вера в себя не позволяет что-то делать, а лень. А вот вокруг меня очень много именно нерешительных людей, которые пригрели заднее место и боятся сдвинуться с точки.
Наверное, большой мотивационный талант у спортивных тренеров. Наверняка часты ситуации, когда питомец опускает руки после проигрышей, травм и других каких-то неудач. Как вложить человеку в голову, что он может достичь победы, победы над собой?
Им тоже бы такого тренера с палкой, да? Который где уговором, где матом заставит подняться? И ведь важно, чтобы человек не из под палки что-то делал, а именно по собственному убеждению, что у него получится. Может, есть какие-то методики? может, надо путь к успеху разбивать на отрезки и ставить цели поменьше, путь к которым не пугает, а их достигнув, двигаться дальше? Хотя вот таким образом можно успокоиться на первой же победе?Сообщение от Шериф
Глаза боятся, а руки делают. Вообще, не стоит бросаться во все мероприятия. Нужен трезвый расчёт, и тут даже не в страхе дело. Ты понимаешь, что если даже сможешь это сделать, то это будет ломание себя.
Я пытаюсь с сыном бороться. Но он меня не слышит. Придумывает отговорки, почему у него не получается, но на деле, это наверное таки лень.
Как учил дедушка Ленин – каждый день должна быть хоть маленькая, но победа. Это очень важно, чтобы человек чувствовал себя победителем. Поэтому ему стоит давать простые задания, с которыми он сможет легко справиться. Дальше сложность заданий постепенно повышать, и придет время, когда человек будет спокойно и уверенно браться за сложнейшую работу, и никакая неуверенность в себе не будет его терзать.
Правдивая Ложь (14.09.2016)
У меня есть такой, мне в какой-то момент повезло, но я знаю людей, которые к нему приходили и уходили, так как не выдерживали такого напора, а может боли, не знаю чего точно, но уходили.
- - - Добавлено - - -
Ну он палкой не бил, так как речь не шла о спортивных достижениях, а скорее об общем физическом состоянии.
Нужно учить людей не путём бессознательного самообмана - то есть человек верит в свою победу даже в самых банальных вещах, а осознанно приучать человека понимать, что проигрыш это будущая победа. Проигрыш - это ПОБЕДА, как-бы противоречиво это не звучало. Без проигрыша победы нет, ведь проигрыш это опыт.
Afina (04.07.2018)
"Без поражений не бывает побед?"
Такое не всегда работает.
Например футбольная сборная России. Думаете они наконец-то что-то выиграют? А то сколько же можно проигрывать?
Ну вот как-то выкрутились. Наверное, они и сами не ожидали такого результата, да и никто не ожидал. Но тем ценнее победа
Алек, да, я с Вами согласна. Но у нас тут (на форуме) есть один парень, который не берётся за дело, потому что у него ничего не получится. Он уже заранее об этом знает, и не пытается ничего изменить. Маленькие шажочки он не делает, а о больших он даже подумать боится.
Алек, каждый день маленькая победа и проигрыш - путь к победе - это не взаимоисключающее. С одной стороны, если ты качаешь пресс, то каждый день надо делать на пару движений больше , опять же, имея в голове какую то цель, где есть и конечное количество. То есть достаточно и больше - согласуется с разумом. А если надо, но не могу? Тогда надо анализировать свои неудачи, проигрыши, чтобы или преодолеть, или поменять тактику.
Ваши права
Ответить с цитированием