Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 12
  1. #1
    Старожил Аватар для Afina
    Регистрация
    13.01.2015
    Сообщений
    8,086
    Поблагодарил(а)
    2,798
    Благодарностей: 1,712 (постов: 1,500)

    Что делать если все бесит и раздражает?

    Что делать если все бесит и раздражает? Буквально всё, любая мелочь выводит из себя, и хочется кричать, топать ногами и швыряться посудой. Ведь такое состояние бывает у всех периодически, и мешает прежде всего ему самому. Ведь после приступов гнева следует период раскаяния и самокопания. Невозможность самому себе объяснить эти вспышки гнева угнетают и раздражают ещё больше. Наверное стоит всё таки постараться объяснить себе, в чём причина такой агрессии.

    Что делать если человек бесит раздражает?


    Психологи советуют взглянуть на себя со стороны. Чаще всего в других раздражает то, что есть в тебе самом, но себе мы не можем признаться, что точно так же ведём себя грубо, безответственно, стали жадным и завистливым. На чужого человека легче злится, чем искать причину в себе. Иногда чувство ненависти появляется даже к незнакомому человеку, и это на уровне инстинктов. Мы кожей чувствуем те же вибрации, что и они. Злые люди видят зло, добрые – добро. И это повод задуматься над собой, и над своим поведением.

    Последний раз редактировалось Hitchcock; 30.11.2016 в 08:21.

  2. #2
    Старожил Аватар для Правдивая Ложь
    Регистрация
    16.02.2015
    Сообщений
    12,721
    Поблагодарил(а)
    2,765
    Благодарностей: 2,525 (постов: 2,216)
    Записей в дневнике
    6
    Цитата Сообщение от Afina Посмотреть сообщение
    хочется кричать, топать ногами и швыряться посудой
    Afina, я тогда себе говорю, что так поступать плохо. И не делаю так.

  3. #3
    Старожил Аватар для Шериф
    Регистрация
    13.01.2015
    Адрес
    Гора
    Сообщений
    10,909
    Поблагодарил(а)
    1,211
    Благодарностей: 1,748 (постов: 1,543)
    Записей в дневнике
    13
    Правдивая Ложь, хорошо Вам! А я если завелся, то все пиши пропало! Бывает стоя в пробках меня жутко все начинает бесить, особенно когда с работы возвращаюсь и хочу есть.
    В таких случаях я пытаюсь себе объяснить причину собственной агрессии. Иногда помогает.

  4. 1 пользователь сказал cпасибо Шериф за это полезное сообщение::

    Afina (03.12.2016)

  5. #4
    Старожил Аватар для Seviliya
    Регистрация
    07.03.2015
    Сообщений
    2,016
    Поблагодарил(а)
    279
    Благодарностей: 612 (постов: 514)
    Записей в дневнике
    1
    Если бесит все и все - стоит покопаться в себе, понять, что предшествовало такому поведению. Может что-то с гормонами? Или сходить проверить нервишки. Организм - сложная система, и раздраженность тоже может быть следствием какого-то заболевания.
    Если бесит кто-то конкретный - лучше не иметь ничего общего с этим раздражителем. Изменить свое отношение к нему вряд ли удастся. Поэтому избегаем контакты с такими людьми.

  6. #5
    Старожил Аватар для Шериф
    Регистрация
    13.01.2015
    Адрес
    Гора
    Сообщений
    10,909
    Поблагодарил(а)
    1,211
    Благодарностей: 1,748 (постов: 1,543)
    Записей в дневнике
    13
    Цитата Сообщение от Seviliya Посмотреть сообщение
    Или сходить проверить нервишки.
    а есть какие-то методики? А даже если и скажут, да вы батенька псих, что делать? Медикаментозного то лечения не существует. Ну не персен же пить, в конце концов?

  7. #6
    Старожил Аватар для Seviliya
    Регистрация
    07.03.2015
    Сообщений
    2,016
    Поблагодарил(а)
    279
    Благодарностей: 612 (постов: 514)
    Записей в дневнике
    1
    Шериф, назначат, что пить, если нужно. Может и Персен.

  8. #7
    Старожил Аватар для Afina
    Регистрация
    13.01.2015
    Сообщений
    8,086
    Поблагодарил(а)
    2,798
    Благодарностей: 1,712 (постов: 1,500)
    Цитата Сообщение от Шериф Посмотреть сообщение
    В таких случаях я пытаюсь себе объяснить причину собственной агрессии. Иногда помогает.
    Так это надо, чтобы мозг включился и начал соображать. А это сложно, когда пелена перед глазами и хочется кому-то по голове дать.
    Лучший способ -- не давать себе доходить до такого состояния. Чувствуешь что подкатывает, тут же надо переключится на что то . Я музыку включаю, или начинаю что то делать, что требует большой сосредоточенности. Успокоится проще, если не допускать приступов ярости.

  9. #8
    Старожил Аватар для Seviliya
    Регистрация
    07.03.2015
    Сообщений
    2,016
    Поблагодарил(а)
    279
    Благодарностей: 612 (постов: 514)
    Записей в дневнике
    1
    Хоть музыку включай, хоть картину рисуй - если рядом тот, кого ты на дух терпеть не можешь - ничего не поможет.

  10. #9
    Старожил Аватар для Шериф
    Регистрация
    13.01.2015
    Адрес
    Гора
    Сообщений
    10,909
    Поблагодарил(а)
    1,211
    Благодарностей: 1,748 (постов: 1,543)
    Записей в дневнике
    13
    Seviliya, да уж, не оптимистично а мне музыка помогает, причем сильно. Но я музыку люблю! Иона меня способна успокоить на раз.

  11. #10
    Новичок Аватар для Zivert
    Регистрация
    28.05.2019
    Сообщений
    1
    Поблагодарил(а)
    0
    Благодарностей: 0 (постов: 0)
    Нужно отвлечься на что-нибудь другое. Вот меня тоже музыка успокаивает и шоколад молочный)) А когда совсем плохо было, Витанго принимала. Привыкания к нему нет, а нервы здорово успокаивает при этом!

Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Что делать если муж оскорбляет сына
    от Светланка в разделе Психология общественных отношений
    Ответов: 11
    Последнее сообщение: 14.02.2019, 02:08
  2. Если в коллективе завелась воровка
    от Марина Лукарина в разделе Коллектив
    Ответов: 14
    Последнее сообщение: 03.02.2019, 15:49
  3. Если ребенок врет
    от Правдивая Ложь в разделе Развитие ребенка
    Ответов: 17
    Последнее сообщение: 12.09.2015, 18:25
  4. Что делать, если друг или подруга говорит, что устал/а и не хочет больше жить?
    от Maryna в разделе Психология общественных отношений
    Ответов: 16
    Последнее сообщение: 03.07.2015, 14:19
  5. Что делать если начальник тиран?
    от Марина Лукарина в разделе Коллектив
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 10.02.2015, 02:12

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •