Имя пользователя занято, как все это знакомо! Мне кажется, каждый хоть когда-то испытывал это, хотя бы частично. Большинство справляется с переживаниями и выходят из такой вот ловушки.
Знаете, какой самый тяжелый грех в православии? Уныние! Уныние разрушает душу и сердце человека, лишает его веры и надежды. Священник ответит: увидя несовершенство мира, человек должен найти в себе силы бросить вызов злуа откуда силы у унылого?
Психолог скажет: это зацикленность, и совершенно не важно, какой список "криков души" Вы написали. Потому что это всё не правда. Вы смотрите на мир "ночью", когда "все кошки серы", а при свете солнца видно, кто серый, а кто совсем не такой. В Вашей душе нет солнца, и Вы, видя семейных, например, думаете, что
а это просто обычный ход жизни - как встать утром, умыться, почистить зубы... Смысл: как жить между "родиться" и "написать завещание". Говорят, что после таких глобальных раздумий человек становится лучше, выше, понимает себя и людей, и я желаю, чтобы Ваши переживания были не напрасны.
Практически надо постараться понять, что именно Вас в жизни не удовлетворяет. Наверное, всё, что Вы написали - следствие, а не само по себе возникшее. И что было впереди всего: одиночество или депрессия?