Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 17
  1. #1
    Старожил Аватар для Seviliya
    Регистрация
    07.03.2015
    Сообщений
    2,016
    Поблагодарил(а)
    279
    Благодарностей: 612 (постов: 514)
    Записей в дневнике
    1

    Ухудшается зрение: причины, что делать?

    Мир современных технологий. Много времени проводим за компьютером, ни минуты отдыха нашим глазам. Ах, если бы их можно было заменить так же просто, как батарею в телефоне, например. Но нет. Не знаю как у вас, но у меня к концу дня уже очень болят глаза, значительно ухудшается зрение, что делать, ума не приложу? Я понимаю, что при таком количестве времени у гаджетов, моему зрению будет только хуже. А как у вас, уважаемые. Страдают глазки? И как вы их поддерживаете? Может какие средства проверенные, капельки, или народные рецепты.
    Последний раз редактировалось Hitchcock; 23.12.2016 в 13:08.

  2. #2
    Старожил Аватар для Шериф
    Регистрация
    13.01.2015
    Адрес
    Гора
    Сообщений
    10,909
    Поблагодарил(а)
    1,211
    Благодарностей: 1,750 (постов: 1,545)
    Записей в дневнике
    13
    Я за компьютером тоже провожу достаточно много времени, но при этом в силу своей работы я еще и много смотрю вдаль (связано с командировками). Ну в любом случае зрение с годами садится, тут ничего не поделаешь.

  3. #3
    Супермодератор Аватар для Hitchcock
    Регистрация
    12.01.2015
    Сообщений
    1,368
    Поблагодарил(а)
    514
    Благодарностей: 422 (постов: 327)
    Записей в дневнике
    2
    У меня зрение не ах, в одном глазу 1, а в другом из-за травмы - 3.5, за рулем езжу в очках одно стекло простое, другое с минусом, врачи сказали, что обязательно нужно носить очки иначе здоровый глаз сравняется. На зрение конечно идет бешеная нагрузка, то за рулем, то за компом, спишь как правило мало.

  4. #4
    Старожил Аватар для Afina
    Регистрация
    13.01.2015
    Сообщений
    8,086
    Поблагодарил(а)
    2,798
    Благодарностей: 1,712 (постов: 1,500)
    Seviliya, скорректируйте настройки яркости монитора и сделайте их помягче. Ну и нужно глазам давать отдыхать время от времени, не сидеть за компьютером, пока "мухи" перед глазами летать начинают. Если работы много, нужно хотя бы раз в час вставать, и немного походить. Сварить себе кофе, или просто в окошко посмотреть. И чем дольше сиите за компьютером, тем чаще должны быть такие перерывы.

  5. #5
    Старожил Аватар для Seviliya
    Регистрация
    07.03.2015
    Сообщений
    2,016
    Поблагодарил(а)
    279
    Благодарностей: 612 (постов: 514)
    Записей в дневнике
    1
    Afina, ой знаю я эти правила. Но мне бы таблеточку, витаминку или капельки полезные покапать - и чтобы сразу и зрение улучшилось и усталость прошла. Я себе даже картинку с упражнениями для гимнастики глаз повесила рядом с монитором на работе. Чтобы не забывать. Не помогает.

  6. #6
    Старожил Аватар для Правдивая Ложь
    Регистрация
    16.02.2015
    Сообщений
    12,721
    Поблагодарил(а)
    2,765
    Благодарностей: 2,525 (постов: 2,216)
    Записей в дневнике
    6
    Seviliya, поможет только смена режима работы, смена работы, смена образа жизни - в общем, если профессионально повязаны с компьютером - постепенно он будет делать свое черное дело. Тренировки, витамины будут давать какой-то плюс, но без уменьшения "общения" с монитором вряд ли перевесят вредные факторы. Еще важна предрасположенность к ухудшению зрения - если есть. мне всегда дельные советы давал офтальмолог, он и капельки может подсказать. Например, если есть сухость глаз - систейн ультра.

    Глазные капли Систейн ультра ... для устранения симптомов раздражения и дискомфорта глаз, возникающих под воздействием пыли, сухого кондиционированного воздуха, дыма, декоративной косметики, ярких солнечных лучей, а также при «синдроме сухого глаза» или как вследствие многочасовой работы за компьютером. proglaza.ru
    Еще у офтальмолога в кабинете есть оборудование, позволяющее проводить укрепляющие тренировки. Ну, должно быть

  7. #7
    Старожил Аватар для Afina
    Регистрация
    13.01.2015
    Сообщений
    8,086
    Поблагодарил(а)
    2,798
    Благодарностей: 1,712 (постов: 1,500)
    Seviliya, от усталости Визин хорошо помогает (не не всем), ну и морковку кушайте.
    Я иногда просто холодное мокрое полотенце к глазам прикладываю и даю глазкам немного отдохнуть. Можно чайные тёплые, спитые пакетики приложить. Но если есть серьёзное жжение и сухость, то скорей всего и правда лучше к офтальмологу сходить. Может Вам очки нужны? Тогда и глаза не будут так сильно уставать.

  8. #8
    Старожил Аватар для Шериф
    Регистрация
    13.01.2015
    Адрес
    Гора
    Сообщений
    10,909
    Поблагодарил(а)
    1,211
    Благодарностей: 1,750 (постов: 1,545)
    Записей в дневнике
    13
    Hitchcock, это правильно, что носите очки! Недавно ходили с одной подругой к офтальмологу, он тоже самое говорил. Ухудшится зрение и на втором глазу, если не корректировать. А операцию сделать не вариант?

  9. #9
    Супермодератор Аватар для Hitchcock
    Регистрация
    12.01.2015
    Сообщений
    1,368
    Поблагодарил(а)
    514
    Благодарностей: 422 (постов: 327)
    Записей в дневнике
    2
    Цитата Сообщение от Шериф Посмотреть сообщение
    А операцию сделать не вариант?
    Не знаю как то не думал о лазерной коррекции зрения. Вот жена моя очень хотела сделать. Ходили с ней в клинику Коновалова в Москве, поставили запрет, делать нельзя, большая вероятность отслоения сетчатки глаза. Противопоказано. Один случай из ста. Так и ходит в очках.
    Я езжу только в машине.

  10. #10
    Старожил Аватар для Шериф
    Регистрация
    13.01.2015
    Адрес
    Гора
    Сообщений
    10,909
    Поблагодарил(а)
    1,211
    Благодарностей: 1,750 (постов: 1,545)
    Записей в дневнике
    13
    Hitchcock, а у компа когда? Доктор у которого мы были сказал, что надо одевать именно у компьютера. И еще, очень важно купить линзы снижающие излучение от монитора, там что-то про синий цвет (свет) он говорил, не помню. Но купили именно такие линзы.

Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Мужское одиночество: причины
    от Afina в разделе Одиночество
    Ответов: 51
    Последнее сообщение: 27.02.2017, 15:35
  2. Замкнутость детей: причины
    от Че Гевара в разделе Развитие ребенка
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 09.01.2016, 14:02
  3. Причины агрессии у детей
    от Maska в разделе Психология общественных отношений
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 08.05.2015, 09:28
  4. Психологические причины болезней
    от Tira в разделе Психика и тело
    Ответов: 8
    Последнее сообщение: 02.03.2015, 16:00
  5. Муж изменил что делать?
    от Ольюшка1 в разделе Психология отношений между мужчиной и женщиной
    Ответов: 21
    Последнее сообщение: 24.01.2015, 05:10

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •