Показано с 1 по 2 из 2
  1. #1
    Старожил Аватар для Afina
    Регистрация
    13.01.2015
    Сообщений
    8,086
    Поблагодарил(а)
    2,798
    Благодарностей: 1,712 (постов: 1,500)

    Депрессия в декрете: что делать?

    Депрессия в декрете, что делать будущей мамочке?
    Даже если ребёнок желанный, женщины нередко впадают в депрессию и причин этому может быть масса.

    Депрессия в декрете может быть на фоне недовольства своей внешности. Ломкие выпадающие волосы, проблемы с кожей лица, с весом, верный спутник беременности - варикоз и хроническая усталость.

    Уже родившая женщина, особенно если это первый ребёнок может стать жертвой "синдрома плохой мамы". Ведь мало кто упустит возможность намекнуть о поплохевшей внешности, о диатезе на щёчках у ребёнка и о том, что она его не правильно кормит, одевает, купает и т.д.

    Как справиться с депрессией в декрете?


    Депрессия во время декрета грозит затянуться, и это чревато неприятными последствиями. Поэтому, как только вы заметили у себя, либо у близкой вам женщины признаки депрессии, немедленно приступайте к делу.

    Внешность. Если женщина до декрета ухаживала за собой, то для неё не составит труда вспомнить подзабытые навыки. Ей нужно просто для этого немного времени. Понянчите ребёнка часок, пока она займётся собой, или отправьте её в салон красоты.

    Стать хорошей мамой легко. Нужно лишь любить ребёнка и руководствоваться здравым смыслом, а не новыми веяниями и модным тенденциям. Материнский инстинкт сам подскажет, что нужно делать.

    Скука. Частенько декрет становится мукой для активной женщины и вынужденный отпуск для неё невыносим. Но ведь если у вас такая деятельная натура, почему бы не направить её во благо? Найдите себе хобби. Можете вязать шапочки с пинетками, вышивать крестиком, или печь плюшки. Найдите себе то дело, которое вам нравится.

    Усталость. Выспитесь уже наконец. Ведь редко бывает, когда у женщины нет ни мужа, ни родителей, ни близкой подруги, которым можно было бы доверить ребёнка на пару часов. Особенно это важно в первый год жизни ребёнка, когда именно хронический недосып становится причиной депрессии и массы сопутствующих болезней.
    Последний раз редактировалось Hitchcock; 24.01.2017 в 07:57.

  2. #2
    Старожил Аватар для Правдивая Ложь
    Регистрация
    16.02.2015
    Сообщений
    12,721
    Поблагодарил(а)
    2,765
    Благодарностей: 2,525 (постов: 2,216)
    Записей в дневнике
    6
    А мне кажется, чего в декрете грустить? До родов - сплошной отдых, после них - сплошная беготня Можно посмотреть на известных красавиц - все рожают. Все были кругленькими, не носили каблуки и прятали талию, рожали - и опять становились прежними. Конечно, кому-то надо больше приложить усилий, кому-то меньше. Но, скорее всего, это вопрос времени.
    Цитата Сообщение от Afina Посмотреть сообщение
    Выспитесь уже наконец.
    Как раз после родов в роддоме на меня напала бессонница. Но не от депрессии, а потому, что беспокоилась - ребенок был отдельно в том роддоме. А потом действительно сложно поспать вдосталь.


Похожие темы

  1. Послеродовая депрессия - как с ней бороться?
    от nastaska32 в разделе Духовное здоровье человека
    Ответов: 65
    Последнее сообщение: 12.08.2018, 21:52
  2. Ответов: 6
    Последнее сообщение: 23.11.2015, 01:30
  3. Депрессия во время беремености
    от Natali в разделе Депрессии
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 04.05.2015, 02:15
  4. Депрессия во время войны.
    от АллаВиктория в разделе Депрессии
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 20.03.2015, 12:41
  5. А вот и я - депрессия.
    от Artur в разделе Депрессии
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 16.02.2015, 00:22

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •