Показано с 1 по 4 из 4
  1. #1
    Старожил Аватар для Afina
    Регистрация
    13.01.2015
    Сообщений
    8,086
    Поблагодарил(а)
    2,798
    Благодарностей: 1,712 (постов: 1,500)

    Гештальт терапия: основные положения, методы и техники

    В гештальт терапии основные положения, методы и техники основываются на том, что нельзя разделять духовное и телесное. Человек – это единый организм, и именно исходя из этого, нужно научиться жить в гармонии с самим собой.

    Основные техники гештальт терапии


    Психодрама
    В жизни часто случаются ситуации, в которых мы недовольны окончанием, либо концовки ещё нет. При театральном разыгрывании волнующих сцен, мы можем по- другому взглянуть на ситуацию, или найти выход из тупика.

    Пустой стул
    Есть люди, с которыми мы не можем поговорить глаза в глаза. Это нас беспокоит и тревожит. Эмоции накапливаются, но выхода не находят. Тренинг «Пустой стул» предлагает представить на пустом стуле этого человека и выговорить ему всё, что накопилось на душе.



    Арт-терапия
    Только творчество может освободить разум, выплеснуть то, что сидит глубоко в подсознании. И только опытный психолог поможет распутать распознать в запутанных и беспорядочных мазках истинную проблему.

    Гештальт терапия призывает людей не растрачивать жизнь на воспоминания о прошлом, и на мечты и будущем. Учит не бороться с собой, а принять своё тело, свои способности, свой разум и жить здесь и сейчас. Именно сегодня, иначе завтра будет поздно.
    Последний раз редактировалось Hitchcock; 06.06.2017 в 09:51.

  2. #2
    Старожил Аватар для Правдивая Ложь
    Регистрация
    16.02.2015
    Сообщений
    12,721
    Поблагодарил(а)
    2,765
    Благодарностей: 2,525 (постов: 2,216)
    Записей в дневнике
    6
    Так что же все-таки этим лечится? Раз это "терапия" называется...

  3. #3
    Старожил Аватар для Afina
    Регистрация
    13.01.2015
    Сообщений
    8,086
    Поблагодарил(а)
    2,798
    Благодарностей: 1,712 (постов: 1,500)
    Правдивая Ложь, душевный разлад и недовольство жизнью. Знаете, когда конкретной причины для расстройства нет, но всё же, вы чувствуете дискомфорт. Есть очень стеснительные люди, которые не могут за себя постоять и копят всю жизнь обиды. Гештальт терапия научит заглянуть внутрь себя и найти эту самую причину расстройства и способ примириться с самим собой.

  4. #4
    Старожил Аватар для Правдивая Ложь
    Регистрация
    16.02.2015
    Сообщений
    12,721
    Поблагодарил(а)
    2,765
    Благодарностей: 2,525 (постов: 2,216)
    Записей в дневнике
    6
    Думаю, эта методика прекрасно подходит для самолечения!


Похожие темы

  1. Методы медитации
    от Виталия в разделе Религия
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 26.05.2019, 06:06
  2. Ответов: 5
    Последнее сообщение: 04.06.2017, 17:42
  3. Арт-терапия для пожилых людей
    от Afina в разделе Духовное здоровье человека
    Ответов: 6
    Последнее сообщение: 03.06.2017, 13:28
  4. Электрошоковая терапия в психиатрии
    от Afina в разделе Медицина и психиатрия
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 30.11.2016, 18:28
  5. Арт-терапия для детей
    от евангелина в разделе Развитие ребенка
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 17.03.2016, 02:37

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •