Ответить с цитированиемМной обуревают эмоции, когда приходится общаться с незнакомыми людьми. Тут песен не попоешь! Приходится постоянно про себя думать, молчи, молчи, молчи ....Чарли, молчать!
Как совладать со своими эмоциями? Ведь чаще всего нами манипулируют именно используя нашу эмоциональность и играя на наших чувствах. И нужно научится контролировать свои эмоции и не важно, хорошие это эмоции, или плохие. Речь не идёт о том, чтобы совсем стать бесчувственной деревяшкой, и контроль нужен лишь для того, чтобы не дать себя использовать.
Ярость.
Когда нас кто-то жутко взбесил и хочется буквально задушить этого человека, что делать?
В этот момент в нас бурлит энергия разрушения, и её погасить не просто, но возможно. Разбейте чашку, тарелку, разорвите бумагу и разбросайте клоки по закоулочкам. Желательно это делать в одиночестве.
Болтливость.
Иногда излишнее волнение выливается просто в водопад слов и вы наверняка знаете, что завтра пожалеете о том, что вы сказали сейчас, но остановиться при этом выше ваших сил.
Пойте. Или вспомните детскую считалочку и проговорите её вслух несколько раз подряд. Этого хватит, что ваш "водопад" иссяк.
Мечты и надежды.
Как часто мы верим в удачу, в онлайн казино, финансовые пирамиды и чудо-кремы по заоблачной цене. Мы готовы почку продать, и поставить на кон всё, что у нас есть. Это азарт и пожалуй самый сложный случай. Ведь нужно спуститься с небес и разбить иллюзии и мечты самому себе. Тщательно проанализируйте ситуацию и трезво посмотрите на ситуацию. Каковы ваши шансы на успех, 1: 1000000, или ещё меньше? Стоит ли рисковать, ради призрачной надежды? Если стоит, то вперёд. Но я вас предупреждала.
Мной обуревают эмоции, когда приходится общаться с незнакомыми людьми. Тут песен не попоешь! Приходится постоянно про себя думать, молчи, молчи, молчи ....Чарли, молчать!
эмоции. как не уговариваю себя, не могу сдержать вспышки ярости и бурных эмоций. не умею общаться с людьми, вечно все порчу. часто люди раздражают. я одна такая? что это? недостаток воспитания? ил что то еще?
Катеринка, очень многие люди судят поверхностно о других, отсюда и злость на них.
Ну допустим, Вас толкнула тётка в метро и убежала не извинившись. В злитесь и обзываете её последними словами, не думая, почему она так торопится, куда? А может ей на работу позвонили из больницы, что у её супруга сердечный приступ и она понеслась, всё сметая на своём пути? Если бы Вы это знали, может быть не злились на неё, а и сами бы уступили дорогу?
Попробуйте "разгадывать" людей в метро, поиграйте в Шерлока Холмса. Просто присмотритесь к людям внимательней, у кого порез на пальце, у кого жирное пятно на рубашке... Откуда это появилось, при каких обстоятельствах?
Во-первых, это забавно, а во-вторых, этот человек станет вам ближе. Ну или просто он перестанет Вас раздражать.
Ваши права