Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 13
  1. #1
    Старожил Аватар для Afina
    Регистрация
    13.01.2015
    Сообщений
    8,086
    Поблагодарил(а)
    2,798
    Благодарностей: 1,715 (постов: 1,502)

    Как продлить молодость женскому организму после 40 лет?

    В какой-то момент каждая женщина подходит к этой черте, когда время задуматься, как продлить молодость женскому организму? Сорок лет – это некий Рубикон, который хочешь не хочешь, а перейти придётся. Многие женщины боятся этого, и скрывают от окружающих свой возраст, но от себя-то это не скроешь? Самообман лишь временно поможет оттянуть неизбежное, но тем самым, женщины упускают реальную возможность достойно войти в возраст зрелости.

    Именно так, сорок лет это – не старость, а зрелость. К этому времени большинство женщин уже имеют семью, работу или определились со своим образом жизни, и стилем. Ничего плохого нет в том, если женщина встречает зрелость без мужа или любимого мужчины. Ведь мы же помним слова известной киногероини, что в 40 лет жизнь только начинается, и это правда. Ведь есть уже опыт, знания и лишь злые языки мешают женщине оставаться молодой, постоянно тыкая её лицом в паспорт, где указан год рождения.
    Не будем слушать этих злых людей и займёмся собой.


    Как продлить молодость женскому организму после 40?


    В зрелом возрасте у женщин происходят некоторые изменения в организме. Постепенно репродуктивные функции угасают и это называется «климакс». Это страшное для женщин слово означает не конец света, а всего лишь «ступени» к другой жизни.

    Климакс вызывается гормональной перестройкой организма и постепенным снижением выработки эстрогенов яичниками. Женские гормоны благотворно действуют на организм. Это красивая гладкая кожа, роскошные волосы и улыбка. При уменьшении гормонов, всё это постепенно теряется. Кожа становится сухой, волосы ломаются и это только внешние изменения. Страдают кровеносные сосуды, сердце и многое другое. Всё это осложняется повышенным риском онкологических заболеваний, которые как раз и возникают на фоне гормональной перестройки. Головная боль, бессонница, раздражительность, всё это повод обратится к гинекологу. Женщинам после 40 лет в обязательном порядке следует следить за своим гормональным балансом. Существует масса народных, гомеопатических и лекарственных средств, чтобы выровнять этот баланс, и тем самым продлить молодость. В климаксе нет ничего страшного, и с этим можно жить, если чуть внимательней отнестись к словам и рекомендациям своего гинеколога.

    Часто можно встретить «обабившихся» женщин. «Бабой» можно стать в любом возрасте, даже если здоровье в порядке и нет недостатка в деньгах. Некоторые женщины считают, что в 40 лет уже ничего не исправить и машут на себя рукой, дескать, всё уже, своё отжила, запускают себя, но это огромная ошибка. Заняться собой никогда не поздно и в 40 лет можно добиться прекрасных результатов. Умеренное занятие спортом и фитнесом благотоворно влияют на*организм. Кроме того, при правильной диете, жир не будет откладываться на боках, а пойдёт на подпитывание кожи, волос, ногтей и зубов. Застой крови это главный враг человека. Это артрит, артроз, остеопороз, отложение солей и масса других заболеваний, которые считаются возрастными. Люди не умирают от старости, нет такого диагноза. Умирают от болезней, которые допустили, и не лечили.



    Женщине в 40 лет нужно принять свой возраст и свой новый статус – «элегантной женщины». Да, придётся сменить гардероб, но это того стоит. Не к лицу элегантной даме носить розовые рюшечки и гольфики со спанч бобом. Это удел юных девочек и как раз «бабищ», а они вызывают лишь недоумение, смех или жалость.



    Классика. Классический стиль — это всегда выигрышно, это всегда модно и актуально. Никто ведь не мешает разбавить строгий классический костюм легкомысленным шейным платочком или бижутерией.

    И раз уж я упомянула бижутерию, то стоит сказать, что с бижутерией следует быть осторожней. Важно не количество, а качество бижутерии и пластиковые бусы следует отправить вслед за розовыми рюшечками. Изделия из натурального камня не так дороги, а современные дизайнеры создают прекрасные стильные гарнитуры для повседневного ношения или на праздник.



    Конечно, нельзя не сказать об уходе за собой. Антивозрастная косметика — это непросто рекламный ход, а специально разработанная формула, с учётом особенностей увядающей кожи. Чем она отличается от обычной косметики? Антивозрастная косметика имеет большее количество гиалуроновой кислоты и витаминов, чтобы защитить кожу от пересыхания, разгладить морщины, и стимулировать более активное обновление эпидермиса. Такая косметика стоит чуть дороже, но и эффект от неё более заметен.



    Уход за собой должен быть ежедневным и комплексным, а не от случая к случаю. А лучше, найти себе хорошего косметолога и посещать его пару раз в неделю. Хороший вид и прекрасное настроение стоит тех денег, что вы на себя потратите. Внешний вид для женщины очень важен, как и мнение окружающих. Комплимент способен подарить крылья, неловко сказанное слово вогнать в депрессию.

    Что советуют психологи сорокалетним женщинам?


    Все мы жертвы стереотипов, и часто сравниваем себя с другими людьми. Есть даже поговорка, которую называют «народной мудростью»:

    1. В 20 лет – ума нет, и не будет.
    2. В 30 лет – жены нет, и не будет.
    3. В 40 лет – денег нет, и не будет.

    Наверное, это мудрость для тех, кто видит жизнь лишь в чёрно-серых тонах и ему удобней перекладывать свои неудачи на некие обстоятельства, которые он не может изменить.

    Пересматривать свою жизнь иногда полезно, но не стоит обесценивать свой прошлый опыт и заниматься самобичеванием. Никогда не поздно начать всё заново, ни в 40 лет, ни в 100. Вы обратили внимание на цифру «100» и ухмыльнулись? А разве есть предел человеческой жизни? Люди умирают потому, что устают и больше не хотят жить. Чтобы этого не случилось, нужен внутренний источник энергии, то, что будет подпитывать ваш внутренний моторчик.

    Так уж мы устроены, что многие наши болезни зависят от нашего настроения. Это сложная цепочка, но опустим многие звенья, оставив лишь крайние: оптимизм – иммунитет. Весёлые и оптимистичные люди реже болеют простудными заболеваниями, они быстрее восстанавливаются после операций и выглядят моложе, своих угрюмых ровесников.



    Есть множество легенд о молодильных яблочках, волшебных эликсирах и источниках вечной молодости. Хорошие легенды, но это всего лишь сказки и мечты. Пока эти источники не обнаружили, волшебную яблоньку не вырастили, используйте более реальные советы, как сохранить молодость женщине после 40 лет.
    Последний раз редактировалось Hitchcock; 01.08.2018 в 12:26.

  2. #2
    Старожил
    Регистрация
    20.03.2018
    Сообщений
    2,537
    Поблагодарил(а)
    205
    Благодарностей: 390 (постов: 355)
    Слушайте, я до прихода на этот форум столько не думала о возрасте, сколько здесь про него читаю... Может, проще всего не заморачиваться ? Всякое там относительно внешнего вида оно ведь независимо от возраста делается, само собой. А так, чтоб еще и специально нахлобучиваться, задумываться - может, ну его, нафиг, нафиг

    - - - Добавлено - - -

    Может, лучше по плюсам пройтись? Это время, когда пожинаешь лавры, если на чем-то старательно специализировался, есть авторите. Это время, когда налажен быт, когда дети часто уже не просто взрослые, но и с пониманием родительских заслуг, это время, когда появляется больше свободного времени, времени на себя - что называется, пользуйся на здоровье. А если скучно (одной, одному) - есть масса способов помочь, быть полезным еще кому-то. Чем сосредоточенно думать о морщинах, куда веселее заняться какой-нибудь волонтерской работой или общественной деятельностью, или кому-то из близких помочь.

  3. #3
    Старожил Аватар для Шериф
    Регистрация
    13.01.2015
    Адрес
    Гора
    Сообщений
    10,909
    Поблагодарил(а)
    1,211
    Благодарностей: 1,755 (постов: 1,550)
    Записей в дневнике
    13
    Конечно, женщины относятся к возрасту куда более серьезней, чем мужчины. Наверно поэтому на нескольких фотографиях в этой теме я вижу результаты работы пластических хирургов. Дамы, вот честно, но это ужасно, когда вы колете себе ботокс и прочую фигню. Эта верхняя губа, просто мрак. Пусть лучше будет, как есть!

  4. 1 пользователь сказал cпасибо Шериф за это полезное сообщение::

    Afina (13.09.2018)

  5. #4
    Новичок
    Регистрация
    13.09.2018
    Сообщений
    1
    Поблагодарил(а)
    0
    Благодарностей: 0 (постов: 0)
    У меня никогда не было заморочек по поводу возраста, даже наоборот, в 30 лет могли спросить паспорт, если покупала спиртное, но вот когда перешагнула 40-летие, то тут уже повылазили морщинки, кожа уже не та, плюс вес начал расти. Вот тут я уже решила не плыть по течению, а стала принимать меры. Во-первых, стала посещать косметолога, она мне назначила курс процедур, а также назначила специальный уход, во-вторых, я стала ходить на танцы, это очень помогает подтянуть мышцы, я отказалась от мучного и сладкого, принимаю коэнзим Q10 эваларовский, стараюсь хотя бы раз в неделю посещать бассейн. Вроде бы в организме появилась легкость и отражение в зеркале лучше стало.

  6. #5
    Старожил Аватар для Afina
    Регистрация
    13.01.2015
    Сообщений
    8,086
    Поблагодарил(а)
    2,798
    Благодарностей: 1,715 (постов: 1,502)
    Апяць Эвалар.
    Мне помогают хорошо выглядеть комплименты от мужчин. Они как то заставляют втягивать живот и улыбаться самой себе.

    Шериф, всегда хочется добиться красоты одномоментно. Разгладить морщинки, и говорить, что оно так и было. С возрастом макияж помогает всё меньше, и мне очень жаль тех женщин, которые не хотят отпускать молодость. Я тоже не хочу, но пластика? Вряд ли я на такое соглашусь. Придётся жертвовать мимикой, и выглядеть как мумия?

  7. #6
    Старожил Аватар для Observer
    Регистрация
    16.01.2015
    Сообщений
    3,289
    Поблагодарил(а)
    1,309
    Благодарностей: 920 (постов: 781)
    Что помогает сохранить молодость кожи – то есть, сохранить молодую внешность?
    Первое: умывание холодной водой. Да, многих эти слова приводят в ужас – но холодная вода стягивает кожу, улучшает кровообращение и убирает морщины.
    Многие проходят проблемные места кусочком льда из морозилки – это сильно.
    Второе: как ни странно, но много спать. Это советы многих известных звезд.
    Не менее 8 часов.
    Эффект виден чрез несколько дней.

  8. #7
    Старожил Аватар для Volna
    Регистрация
    04.02.2018
    Сообщений
    1,684
    Поблагодарил(а)
    49
    Благодарностей: 177 (постов: 161)
    Три основы:
    Уверенность в себе (это - главное).
    Фитнес.
    Косметолог.

    Это - минимум минус 10-15 лет внешне.
    Мне сейчас дают лишь 20+ ... )

    Чего и всем желаю!

  9. #8
    Старожил Аватар для Правдивая Ложь
    Регистрация
    16.02.2015
    Сообщений
    12,721
    Поблагодарил(а)
    2,765
    Благодарностей: 2,526 (постов: 2,217)
    Записей в дневнике
    6
    Volna, увы, бурная, пусть и уверенная в себе, молодость следы оставит, если нет режима сна и питания и если есть вредные привычки. Про сон - как только он нарушается, лицо меняется. Это в 20 в глаза не бросается, а в 40 будет надежда только на косметолога. Но вот отсыпаешься неделю, и лицо опять другое, не "расплывается". Это если такие вещи эпизодически. А если с молодости недосып и гудеж? Косметолог и фитнес не справятся в более поздние годы без вашей помощи.

  10. #9
    Старожил Аватар для Afina
    Регистрация
    13.01.2015
    Сообщений
    8,086
    Поблагодарил(а)
    2,798
    Благодарностей: 1,715 (постов: 1,502)
    Правдивая Ложь, тут как бы генетика помогает.
    Кому не повезло с генетикой, тем да, приходится туго. И косметологи нужны и сон по часам и диета с фитнесом. Благо, что сейчас всего этого в достатке, и найти можно любую информацию, как сохранить молодость.
    А может просто найти стилиста, или подругу со вкусом? Катастрофически много женщин с прекрасными внешними данными сами себя уродуют. Дикий макияж, неподходящая причёска, одежда, если всё это неправильно подобрать, то можно себе лет 15-20 прибавить.

  11. 1 пользователь сказал cпасибо Afina за это полезное сообщение::

    Volna (17.09.2018)

  12. #10
    Старожил Аватар для Volna
    Регистрация
    04.02.2018
    Сообщений
    1,684
    Поблагодарил(а)
    49
    Благодарностей: 177 (постов: 161)
    Цитата Сообщение от Правдивая Ложь Посмотреть сообщение
    А если с молодости недосып и гудеж? Косметолог и фитнес не справятся в более поздние годы без вашей помощи.
    Было! Плюс беспорядочные связи. Женщины... Потом - слава богу, и мужчины...
    Это я себя так из дыры вытаскивала... )
    И недосып, и гудеж... Пока молодая - все холодной водой смывается. )
    А сейчас... Мордочку-то надо лелеять... Иначе какая ж я женщина-вамп!?

Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Что ждет нас после смерти?
    от Че Гевара в разделе Религия
    Ответов: 8
    Последнее сообщение: 03.02.2021, 12:09
  2. Ответов: 222
    Последнее сообщение: 02.08.2018, 12:23
  3. Молодость и здоровье
    от Afina в разделе Здоровый образ жизни и его составляющие
    Ответов: 30
    Последнее сообщение: 14.01.2017, 17:59
  4. Как жить после праздников?
    от Правдивая Ложь в разделе Вам сюда
    Ответов: 21
    Последнее сообщение: 24.01.2016, 18:42
  5. Что делать после измены
    от Шериф в разделе Психология отношений между мужчиной и женщиной
    Ответов: 17
    Последнее сообщение: 05.09.2015, 01:47

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •