Решил рассказать о такой своей психологической проблеме. Много лет о ней не рассказывал нигде потому, что она меня как-бы совершенно не пугала. Но вот сейчас решил рассказать:
Суть такова: у меня уже очень давно, я уже даже не помню когда это началось, есть такая навязчивая идея повторять определённые действия по второму кругу. Например я сижу, ем и у меня из тарелки случайно вылетела крошка. И у меня появляется навязчивая идея, что надо, чтобы вылетела ещё одна, иначе удача от меня отвернётся и случится что-то плохое. Возникает тревога. Выливается это в то, что я например беру и специально кидаю крошку в ту же сторону и тогда тревога отступает. Или, например набираю текст и делаю опечатку, после чего исправляю, опять делаю эту же опечатку и снова исправляю и только тогда успокаиваюсь. И если я не выполню действие во второй раз, снова начинается тревога. Начинает пугать, что удача отвернётся и чтобы привлечь удачу повторяю действие во второй раз.
Нужно ли от этого избавляться? И если да, то как?
Это компульсии - симптом, представляющий собой периодически, через произвольные промежутки времени, возникающее навязчивое поведение. Дейситвия, которые, как человек чувствует, он вынужден выполнять. Невыполнение этих действий повышает тревожность у человека.Сообщение от Ламберт
Лечить у психиатра.
А зачем?
Ламберт, я считаю, надо избавляться от всех непонятных привычек. То, что Вы делаете - обычное суеверие. Может, усиленное какими то вашими особенностями. Переживать тоже особо не надо. У многих "на счастье" есть какие то обряды - у артистов, у фигуристов. Если делаете, то старайтесь добавлять юмору - большого значения этим повторениям не придавайте. Ничего эти действия не изменят, не оберегут вас.
- - - Добавлено - - -
ABC, компульсия - это вроде когда утюг проверяют, выключен ли? Да мы тут все с компульсией этой, чего пугать человека.
Да пусть так ходит, мне то что. Ламберт же сам спросил как избавляться. Да и не испугался он. Ему чисто привлечь внимание публики, как обычно.
Да, утюг тоже. Но это хотя бы рациональная компульсия, в отличие от Ламбертовых крошек.
Избавиться желательно. Если тревожность повышенная, все эти мелкие "привычки", потихоньку воспитают дергающегося нервного человека
А какой может быть его причина?
Понимаете, я стал как скупой рыцарь. Иногда по несколько раз передвигаю предметы на столе, чтобы они ровно стояли, вчера мыл свои кольца перед сном несколько раз потому, что в свете лампы то и дело на них важно грязь. Вижу царапинку на кольце - иду шлифовать губной помадой. И возникает тревога, что если не сделаю всё так как надо, то удача отвернётся от меня! Мне самому кажется, что это уже что-то не нормальное!
Правдивая Ложь, а привычка всё ровно расставлять на столе и раскладывать по полкам - это вредная привычка?
Вот как раз психиатр Вам это и объяснит.
Ну и что? Вам это мешает?
- - - Добавлено - - -
Обычный перфекционизм.
Причина связана с твоим основным психическим заболеванием, которое ты не лечишь.
Volna, перфекионизм это тоже компульсия. Но у Ламберта это не перфекционизм в полодительном смысле слова, у него уже наблюдается совокупность навязчивых действий.
Скорее, навязчивых идей.. )
Ваши права
Ответить с цитированием