Тревожность - от слова "тревога", надо искать причину бесконечного беспокойства. Если она конкретная (переживания за детей в другом городе, например), то можно что-то сделать (пусть дети звонят каждый день). А можно быть "не в себе" от новостей по телевизору, ожидать чего-то страшного. Тогда надо дальше копаться в себе: искать что-то понятное, что пугает, но с чем можно справиться. Скажем, подготовиться к повышению цен - заранее что-то купить, оплатить. Параллельно пить пустырник. В общем, считаю, что у психически здорового человека тревога имеет конкретную основу, и ее надо разрушать. Если "все напрасно", "ничего нельзя сделать", "от меня ничего не зависит", то человеку или сходить к специалисту, чтобы, если не справиться с проблемой, так изменить к ней отношение, или этот человек уже не в тревожности, а в конкретной беде.