Для того чтобы избавиться от данной фобии нужно, прежде всего, научиться бороться с мыслями о том, что вы кому-то можете не понравиться. Нужно постоянно внушать себе, что у меня должно всё обязательно получиться и чаще общаться с близкими людьми. Попробуйте переключаться на положительные мысли, когда появляется такой страх. Чем больше вы будете общаться с людьми, тем быстрее пройдёт эта неуверенность в себе.