Когда-то слышала об этом для женщин, но смоделировать его можно для всех.
Чтобы быть уверенной в себе, представьте, что на вас корона. Попробуйте одеть на себя что-то похожее, бумажную корону себе вырежьте, походите по дому. Сделайте "царственное" (но не надменное) выражение на лице, запомните эту осанку (корону придется оставить дома потом). Подойдите к зеркалу и посмотрите с достоинством и спокойствием, представьте, что перед вами ваш народ. А теперь: вы же любите своих подданных? - улыбнитесь, вы добры к ним и справедливы. И вперед покорять мужской пол (советовали так делать именно для этого).
Позже оказалось, что упражнений с короной в психологии очень много. Потому что считают, что тело генерирует эмоции, и сгорбленный человек покажет заискивающее или угрюмое лицо. А королевская осанка и милостливое выражение сделают вас хозяйкой (хозяином) положения.
Ну, мне то такое упражнение не нужно - итак в короне целый день (см. аватарку)![]()
И, все же, почему не попробовать? Все могут короли!![]()